По будням 08:00–20:00

Сб,Вс 10:00–16:00

*Без выходных

Новости Статьи  Акции

 

 

 viber mel ok

(099) 629 07 00

(096) 083 80 94 

 life

(093) 021 66 02

Телефон в Киеве 

(044) 338 45 20

Закрыть
Ваше имя
Контактный телефон

 

Бесплатная доставка по Украине от 600 гривен!

Кальций

Кальций

Несколько причин, по которым стоит купить кальций в магазине Мел-ок

Многие люди знают, что употреблять кальций необходимо для нормального роста костей, зубов, волос и ногтей. Но ведь на этом не заканчиваются полезные свойства данного микроэлемента. Существует, по меньшей мере, 4 причины, по которым не следует пренебрегать кальцием и есть его в достаточном количестве.

1. Наш организм не умеет создавать кальций самостоятельно.
Для осуществления обменных процессов каждому человеку необходим кальций(Ca). Этот микроэлемент способствует быстрой передаче нервных импульсов, выполняет одну из первостепенных ролей в регулировании артериального давления и способности крови сворачиваться. Основной источник хранения кальция в организме это кости и зубы. Если человек по каким-то причинам не получает этот элемент с пищей, он будет брать его из костей. Именно поэтому необходимо соблюдать правильную диету, чтобы организм получал кальций в необходимом количестве. Основными продуктами, в которых кальций находится в большом количестве, являются молочные продукты, в особенности сыр Пармезан, морепродукты, зелень. Если такой способ не подходит, кальций, цена которого недорогая, всегда можно приобрести у нас в магазине.

2. Для регуляции всех важнейших обменных процессов наш организм использует кальций
Очень важен для профилактики всевозможных заболеваний сосудов и сердца тот факт, что кальций существенно помогает организму регулировать кровяное давление. В неразвитых странах Африки люди при помощи кальция нейтрализуют токсины после укусов ядовитых пауков. Этот способ, конечно, несовременный, зато весьма действенный. Еще один занимательный факт о кальции – его способность смягчать симптомы менструального цикла у женщин.

3. Недостаток кальция - единственная причина появления хрупкости костей.
Когда наш организм нуждается в кальции, он забирает этот элемент из костей, тем самым усиливая их хрупкость. Вместе с кальцием кости теряют свою плотность и повышается вероятность переломов и трещин из-за небольшой нагрузки. Ярким примером развития хрупкости костей как следствия недостатка в них кальция является небезызвестная болезнь – остеопороз. В пожилом возрасте вероятность заболеть остеопорозом усиливается, поскольку с возрастом кальций из костей вымывается, но если не есть пищу, содержащую этот микроэлемент, болезнь может наступить и в молодом возрасте. Минимальное количество потребления кальция для женщин немного выше, чем для мужчин, ибо последние не так часто болеют остеопорозом.

4. Кальций способствует как развитию, так и профилактике раковых опухолей
Все чаще стали проводить исследования, которые в последствии показывают, что избыточное содержание кальция способствует возникновению рака некоторых типов, например, аденомы простаты. Но наряду с этим кальций существенно снижает риск образования злокачественной опухоли молочной железы.
С чем лучше употреблять кальций?
Усваивать кальций в достаточном количестве организму позволяет присутствие витамина D.
Человек может съесть много продуктов, которые содержат большой процент кальция, но если в пище отсутствует витамин D, то организм не усвоит даже малую часть съеденного с пищей минерала.
Кальций - это один из тех элементов, которые необходимы нашему организму для осуществления всех жизненно важных процессов. Не забывайте и о переизбытке кальция, такое явление тоже чревато страшными последствиями.

 

comments powered by HyperComments